– приложение для операционной системы андроид, которое предназначается для пользователей, предпочитающих «размышлять» о прожитом дне, выкладывать свои мысли на бумаге. Правда, в данном случае вместо бумаги можно использовать свой планшет или смартфон. Программа доступна бесплатно.
Функционал
Приложение отличается простотой и удобством в использовании. При первом запуске система предлагает придумать и установить пароль на вход. Затем нужно указать секретный вопрос с ответом.
Это необходимо в том случае, если пользователю потребуется сменить пароль.
После вышеуказанных манипуляций можно приступать к использованию программы по назначению. Главное меню представляет собой перечень всех записей, сделанных пользователем. Чтобы создать новую заметку, нужно нажать на текущую дату. Число, месяц указываются к каждой записи. Они синхронизируются с настройками мобильного устройства.
Размер текста не ограничивается. Дополнительно можно прикреплять к заметкам фотографии, картинки – любые изображения, которые кажутся уместными. Если в системе устройства имеются встроенные наборы смайликов, стикеров, можно использовать их в процессе создания заметок. В дальнейшем любую запись можно перечитать снова.
Это и является главным предназначением дневника – возможность освежить воспоминания, напомнить себе о каких-либо событиях или просто выплеснуть эмоции, переживания. Данный метод считается очень эффективным.
Если заметок накопилось очень много, можно воспользоваться системой поиска либо отрыть все записи за определенную дату. Система поиска предполагает использование в тексте тегов. При этом подробно объясняется, как именно нужно вписывать теги, чтобы в дальнейшем можно было быстро найти нужные заметки.
Интерфейс, графика, звук
Приложение полностью на русском языке. Оно отличается максимально простым, понятным интерфейсом. Нет большого нагромождения функций, кнопок и прочего.
Звуковое сопровождение отсутствует. В настройках можно изменить цветовую тему программы – выбрать красную либо синюю.
Удобный интерфейс;
- быстрое создание/редактирование заметок;
- пароль на входе;
- использование смайликов;
- вставка изображений;
- система поиска.
Не обнаружено.
На android понравится пользователям, которые привыкли записывать мысли, идеи, либо только хотят начать вести записи.
Большинство экспертов по продуктивности согласятся, что ведение дневника - это одна из наиболее эффективных привычек
Иногда такое ведение записей называют журналированием.
Постоянное отслеживание вашей жизни дает много преимуществ: достижение целей, новогодних обещаний, анализ причин жизненных перемен. Помогает понять, что делает вас счастливее и благодарнее. Если вы еще не начали этого делать, то вот пять лучших приложений, которые вам помогут.
Эти приложения помогают вести дневники или журналы различными способами - от легких напоминаний, до жесткой мотивации деньгами если вы пропускаете дедлайн. Так или иначе, здесь вы научитесь искусству ведения дневников.
1. Life Calendar (Android, iOS): Еженедельное журналирование с помощью цветовой схемы. Подходит начинающим.
Ежедневное журналирование - это привычка, которую непросто выработать, особенно если у вас хватает ежедневных забот. Life Calendar предлагает отмечать недели цветом по их результатам. В итоге вы получаете наглядную пунктирную визуализацию вашей жизни.
В конце каждой недели, присвойте ей цвет, в зависимости из того, как прошла неделя. Используйте зеленый цвет для счастливых недель, красный для сердитых, синий для грустных и так далее.
Проявите творчество и придумайте собственные цветовые схемы. Приложение напомнит написать заметку о прошедшей неделе. Неделя, в которой случился ваш день рождения, будет помечена специальным ромбовидным значком.
Когда вы начнете добавлять события и настроение в каждую неделю, вы увидите моментальный снимок своей жизни. Внезапно обнаружите, что например летом вы счастливее, а зимой - в унынии. Этот анализ поможет вам принять соответствующие меры.
Скачать: Life Calendar для Android (бесплатно) | iOS (бесплатно)
2. Journal Jerk (веб-версия, емайл): Забирает деньги, если пропускаете записи в журнал.
Иногда, чтобы заставить нас что-то сделать, может понадобиться пинок. Journal Jerk - это сервис, который даст вам денежную мотивацию никогда не пропускать ведение журнала.
Вот как это работает. Вы подписываетесь на подписку в 5 долларов США в неделю. Каждый день Journal Jerk присылает вам емайл. Ответ на это письмо и будет записью в журнал.
При завершении периода (например неделя или как часто вы хотите вести журнал), цена падает на 50 процентов. Так что не пропускайте записи и она снизится до каких-то 0,09$ в неделю. Пропустите крайний срок и вернетесь к 5 долларам в неделю. Это и есть дополнительная мотивация для продолжения.
Это вариант метода Джерри Сейнфельда «Не нарушайте цепь» использующегося для формирования привычек. В любой момент вы можете скачать свой журнал и прекратить подписку, если захотите.
3. Journaly (Android, iOS, macOS): Упрощает ведения журнала путем автоматического сбора данных о вас.
Journaly является одним из лучших полнофункциональных приложений для ведения журналов, из всех, что мы видели. Оно может потеснить даже тяжеловесов типа Day One и не будет стоить вам ни копейки.
Поддерживаются всевозможные записи в журнале, фотографии с камеры телефона, эмотиконы, местоположения GPS и т.д. Вы можете добавлять текстовые примечания ко всем этим элементам.
Надо заметить, что Journaly - это умное приложение, которое автоматически получает много данных о вашей жизни. Оно отслеживает время, дату, место, активность, сон и погоду, что в итоге позволяет получить полную визуализацию вашей жизни.
Если вы новичок в журналировании, то такой автоматический сбор данных очень поможет сформировать правильные привычки. Даже в дни, когда вы забыли что-то записать, приложение все-равно занесет в журнал какую-то информацию о вашей жизни.
Все, что вам нужно делать — это время от времени вносить свои комментарии.
Скачать: Journaly для Android (бесплатно) | iOS (бесплатно) | macOS (бесплатно)
4. Gratefulness (веб-версия, емайл): Ежедневный журнал благодарности.
Ведение журнала благодарности - одна из лучших практик для поддержания психического здоровья, которую вы можете использовать. Она помогает больше ценить окружающий мир и подавляет склонность человеческого ума к негативу. Чтобы начать, попробуйте Gratefulness . В статье есть пример, для чего использовать журнал благодарности.
Приложение работает через SMS (только в США) или по электронной почте. После регистрации вы начнете получать ежедневное напоминание утром или вечером, с вопросом, за что вы благодарны сегодняшнему дню. Ответьте на письмо и забудьте.
Приложение отслеживает все ваши ответы и формирует из них журнал, который вы можете в любое время посмотреть и скачать на сайте.
Простота использования - вот что отличает Gratefulness. Единственное, что вам нужно делать - это написать 5-10 слов о том за что вы благодарны этому дню в ответ на сообщение. Вы можете даже не открывать приложение в течение нескольких месяцев. Простой ответ на текстовое сообщение выполнит всю работу.
Трюк здесь заключается в том, что журнал легко вести каждый день. Именно этим приложение закрепляет полезную привычку.
5. Dream Journal Ultimate (Android, iOS): Отслеживайте свои сновидения.
Вы помните, что вам вчера снилось? Большинство из нас забывают свой сон, сразу после пробуждения. Но что, если вы могли бы запомнить все свои сны?
Приложение автоматически напомнит утром о необходимости описать сновидения, пока вы их не забыли. Чем чаще вы это делаете, тем более странная картина будет открываться вам. Через несколько недель, вы будете удивлены тем, что происходит в вашем сознании, и вам действительно станет проще запоминать сновидения.
Dream Journal Ultimate также имеет встроенную социальную сеть, где вы можете опубликовать свои сновидения на «Стене мечты» и прочитать сны других людей.
Это может быть даже забавным, когда незнакомые люди интерпретируют ваши сны, давая вам идеи, о которых бы вы никогда и не подумали.
Скачать: Dream Journal Ultimate для Android (бесплатно) | iOS (бесплатно)
Цифровой журнал или бумажный?
На протяжении веков люди вели записи на бумаге, но теперь есть сдвиг в сторону приложений, так как мы всегда носим смартфоны с собой и это удобно. Но существует мнение, что терапевтический эффект лучше всего достигается именно при написании ваших мыслей вручную на бумаге. Как бы то ни было, шаблоны одинаковы, изменяется только метод.
А как считаете вы? Журналы должны быть цифровыми или бумажными? Или это не имеет значения, если вы регулярно ведете записи?
Гораздо проще вести цифровой дневник, сидя за компьютером, нежели набирать записи на миниатюрной клавиатуре мобильного телефона. В этом смысле приложение Journey практически безупречно: ваши заметки доступны на Android, macOS и Windows через хранилище Google Drive. При этом можно установить программу, расширение для Chrome или воспользоваться веб-интерфейсом.
В записях Journey можно оставить геометку, сводку погоды, стикер-открытку, фото или видео. Примечательно, что приложение автоматически обнаруживает движение и предлагает добавить активность, например пробежку или полёт на самолёте. Очень необычная возможность, которой попросту нет у конкурентов.
Платная версия Journey даёт ещё более интересную функциональность. Так, пользователь получает дополнительные инструменты форматирования текста, ночную тему оформления, синхронизацию с Google Fit. Более того, вы сможете воспользоваться панелью приборов, где по дням расписано, с каких устройств просматривали заметки.
Приложение выполнено по канонам Material Design и полностью переведено на русский язык.
Penzu
Настоящая летопись вашей жизни. В нём много описаний комических ситуаций, коварных поворотов судьбы и наполеоновских планов на будущее. Конечно, до поры до времени вся эта информация должна остаться секретной, о ней не стоит знать ни близким, ни случайным наблюдателям. Как скрыть свои заметки от посторонних глаз?
Авторы Penzu применяют для этого 256-битное шифрование. Эта опция доступна за разовую плату. Вместе с тем можно использовать обычную блокировку PIN-кодом как для всего приложения, так и для отдельных дневников.
Pro-версия разблокирует число дневников, персональные обложки, теги и шрифты, а также позволит добавлять заметки через письмо на ваш персональный ящик Penzu.
Day Journal
Один и тот же человек может вести несколько дневников одновременно: личный, семейный, рабочий. Упорядочить их с помощью тегов не так просто. Поэтому Day Journal предлагает сортировать события по папкам. Это действительно удобно, если не хочется сваливать воспоминания в хаотическую кладовку.
Другие преимущества дневника оценят студенты и люди, работающие в сфере массовых коммуникаций. Во-первых, Day Journal предлагает неплохой текстовый редактор. В нём есть счётчик символов и слов, форматирование текста и полноэкранный режим. Во-вторых, можно прикрепить диктофонную запись длиной до двух минут. Правда, медийные вложения открыты только для платных подписчиков. В-третьих, предусмотрена дюжина настроений на все случаи жизни, а также значок особой важности.
Загляните в настройки Day Journal, чтобы выбрать оформление, настроить шрифты, указать максимальный размер вложений или подключить Dropbox. Опций много, непонятные можно уточнить в справочном разделе.
Diaro
Любители бумажных дневников знают, как трудно организовать заметки, чтобы при необходимости найти их в разумные сроки. Как правило, в ход идут закладки и цветные наклейки. Но и они не всегда выручают, поэтому приходится открывать первую страницу и листать всё подряд. Создатели Diaro знают проблему и предлагают её решение.
Так, в приложении реализована мощная система сортировки записей по категориям, ярлыкам, дате и месту создания. Дополнительно предусмотрена поисковая строка, которая фильтрует события по ключевым словам. Работает она как по заголовкам, так по и содержимому заметок, правда, с учётом регистра.
Платная версия Diaro открывает синхронизацию данных с устройствами на iOS и Kindle Fire, а также убирает рекламу. К сожалению, чистый и очень привлекательный интерфейс дневника разбавлен баннером. Наверняка это не оттолкнёт пользователей, тем более если упомянуть о качественной локализации и тонких настройках.
Программа Ежедневник предназначена для ведения своего собственного дневника. В программе существуют много дополнительных функций по ведению дневника. Вы можете поставить пароль на свой дневник, чтобы никто другой его не открыл. Можете приукрасить свою запись своими рисунками, или добавить встроенные смайлики. Так же имеется анимированный смайлик, который приукрасит день, и выразит Ваше чувство. Теперь в программе можно делать заметки по разным темам. Имеется возможность быстрого перехода по записям. Удобный и красочный интерфейс программы обеспечит более удобную работу. Можно создавать неограниченное количество записей и пользователей. Так же имеется возможность распечатать Ваши записи на принтере. Не большая панель по форматированию текста, поможет Вам приукрасить текст, и выделить главное. Имеется звуковое сопровождение и возможность создавать резервную копию файла дневника. Встроены некоторые праздники и именины. Вы можете прикреплять файлы к своим записям.
Изменения в программе Ежедневник 4.2:
- Заливка текста цветом
- Настройки для установки шрифта по умолчанию
- Поддержка горячих клавиш для текста
- Планирование событий: Добавление/изменение/удаление событий
- Планирование событий: Связка ближайшего события в информационное окно
- Планирование событий: Добавление статусов событиям
- Планирование событий: Показ в назначенное время окно уведомления
- Планирование событий: Настройка автоматического удаления прошедших событий
- Возможность удалять дневник
- Возможность удалять пользователя
- Теперь резервные копии создаются по датам
- Исправлена обработка незакрытого файла
- Исправлена обработка календаря вызывающего переключением между датами
- Исправлено обработка неправильно введенного пароля для доступа в дневник
- Исправлено утечка памяти при показе 2ух сообщений
Инструкция
Самым простым дневником может стать обычный Блокнот - базовый текстовый редактор, устанавливаемый вместе с операционной системой Windows. В нем вы можете создавать новые записи, сохраняя каждую в отдельном файле, а можете заводить новый файл для каждого очередного месяца или года. Если в самую первую строку пустой страницы вы запишите.LOG, то Блокнот перед каждой новой записью будет автоматически добавлять время и дату.
Значительно большие возможности по оформлению записей дневника может предоставить текстовый процессор Word из популярного набора программ Microsoft Office. С его помощью можно выделять отдельные записи шрифтом, цветом текста или фона, вставлять активные ссылки с интернет-адресами, изображения (включая фоновые), и т.д. Кроме того, в текстовом процессоре можно создавать оглавление - сборник ссылок для перехода к записям каждого нового месяца, года, недели. В интернете можно найти шаблоны для оформления страниц дневника. Некоторые из них можно даже не искать самостоятельно, если вы используете версии Word 2007 или 2010 - выберите в меню раздел «Создать», затем найдите и кликните секцию «Записи», а в ней - папку «Дневники». В среднюю колонку будет загружен набор доступных шаблонов оформления, из которых выберите наиболее подходящий и нажмите кнопку «Загрузить».
Существуют и приложения, специально предназначенные для ведения дневника. Выберите и установите одно из них, если хотите максимально освободится от рутинных операций с файлами. Например, приложение Efficient Diary имеет русский интерфейс и многие возможности текстового процессора по оформлению записей дневника. В дополнение к этому оно само занимается упорядочиванием записей, создает оглавления и может сортировать их по датам, по темам, по группам тем или даже по погоде или вашему настроению, зафиксированному в записях. При создании дневника программа предлагает задать пароль доступа к нему - при желании вы можете вести два таких дневника, один из них закрыв от посторонних паролем.
Дневник в интернете, или, если быть точнее, блог (от англ. blog, weblog, - сетевой дневник), имеет практически каждый десятый пользователь интернета. Кто-то часто пишет, и его блог становится наряду со СМИ, кто-то раз в месяц вешает пару фотографий, для себя, либо для узкого круга друзей. В принципе, не важно, какие у вас цели, потому как в любом случае, иметь личный блог лишним не будет. Сервисов по хостингу блогов довольно много, давайте выделим среди них два принципиально разных варианта.
Вам понадобится
- - компьютер
- - доступ в интернет
Инструкция
Один из старейших и наиболее известных сервисов -дневников - система livejournal.com, пресловутый «ЖЖ», о котором сейчас, наверное, только ленивый не слышал.
Здесь все просто. Заходим на http://www.livejournal.com (или.ru), в горизонтальном меню выбираем пункт «Создать ». Далее заполняем небольшую форму, придумываем логин (точнее - имя , под которым вы будете создавать записи и комментарии, затем email, пароль, кое-какие личные данные и, наконец, жмем кнопку «Создать аккаунт». Если все в порядке, придет подтверждение регистрации, после чего вы сможете перейти к настройкам вашего новенького журнала. В настройках необходимо будет придумать название для журнала, определить его внешний вид (есть большой список готовых тем оформления, выбирайте любую), заполнить страничку информации о себе, выбрать аватар (здесь он называется ) и… В общем-то, все. Приступать к наполнению журнала, делиться мыслями, добавлять интересные журналы в ленту друзей и т.п.
Принципиально другой способ создать - это запустить его самостоятельно, не пользуясь сетями вроде livejournal или blogspot. Данный способ, скорее, подойдет веб-энтузиастам, которые в состоянии купить и заказать хостинг. Эти меры необходимы, однако создавать сайт вам не понадобится. Большинство современных хостинг-компаний предлагают пользователю ряд предустановленных программ-CMS, среди них чаще всего встречаются Joomla и Wordpress. Вот именно Wordpress нам и нужен. Зайдите в контрольную панель вашего хостинга, перейдите в раздел с ПО (или CMS) и установите в качестве главной CMS движок Wordpress (это - всего один клик, по времени установка занимает минуту и проходит автоматически). Готово. Переходите на сайт, задавайте администраторский логин и пароль, в самом Wordpress выбирайте тему оформления (существуют тысячи бесплатных и весьма симпатичных тем), ставьте дополнительные модули, убирайте ненужные, словом - сделайте ваш блог таким, как вам хочется. После этого можно будет приступать к его наполнению. Преимущество данного варианта в практически неограниченных возможностях расширения и индивидуальной настройки, плюс - вы сами хозяин своего блога, администратор и создатель в одном лице.
Обратите внимание
Создание собственного блога на базе Wordpress требует определенных знаний в области администрирования сайта с помощью CMS. Однако сам движок снабжен обширным описанием, и практически к каждому встраиваемому модулю, плагину или теме оформления идет в комплекте подробная инструкция.
Если рассмотренные варианты вам не по душе, обратите внимание на сетевые блог-сервисы diary.ru и blogspot.com
Источники:
- создать свой личный дневник
Постоянные наблюдения за погодой - интересное и поучительное занятие. В особенности если у вас есть дети и вы хотели бы развивать у них наблюдательность и аккуратность. Записывать свои наблюдения можно в специальный дневник - бумажный или электронный.
Вам понадобится
- - тетрадь или альбом;
- - фломастеры или карандаши;
- - линейка;
- - компьютер с редактором Word;
- - картинки с изображением дождя, снега, солнца и т. д.
- - табель-календарь;
- - термометр;
- - барометр.
Инструкция
Расчертите страницу . Лучше всего это сделать точно так же, как в календаре на этот месяц. Вертикальные столбики пусть соответствуют количеству недель (вместе с неполными), а горизонтальные - . Проставьте числа. Лучше всего сделать это в углу каждой клеточки.
Решите, какими условными обозначениями вы будете отмечать осадки и облачность. Температуру и давление необходимо отмечать цифрами. Лучше это делать фломастерами или ручками разного цвета. Приучитесь смотреть на термометр и на барометр в одно и то же время суток. Например, в 8 часов или в 12. Можно это делать и несколько раз в день, как на метеостанции. Направления ветра отмечайте стрелочками. Север находится вверху, юг - внизу, запад - слева, восток - справа. Направление стрелки указывает, куда дует ветер.
Отмечая погоду в первый раз, взгляните на термометр и запишите температуру. Посмотрите в окно и определите, пасмурно на улице, облачно или ясно. Ясную погоду отметьте солнышком, облачную - солнышком, выглядывающим из-за облака, а пасмурную - облаком. Посмотрите на барометр и запишите его показания. Очень хорошо, если у вас многофункциональный прибор, который показывает и влажность. Ее тоже можно записать. Отметьте осадки, нарисовав капельку или снежинку.
Календарь природы можно сделать и на компьютере. Откройте Word или другой редактор, в котором есть функция таблицы и возможность вставить рисунок. Задайте параметры таблицы. Вставьте количество столбиков и строк, а также их высоту и ширину. Обозначьте числа, например, обычным черным цветом. Температуру, давление и влажность выделяйте - курсивом, подчеркнутым или жирным шрифтом. Можно эти надписи сделать цифрами другого цвета, если в редакторе есть функция рисования.
Чтобы обозначить облачность и осадки, найдите , соответствующие придуманным вами условным обозначениям. Чтобы поместить их в дневник, встаньте курсором в ячейку таблицы. В верхнем меню найдите вкладку «Вставить», а в ней - «Изображение». Выберите вариант «Из файла». Картинка с изображением солнышка или дождика появится прямо в таблице.
Полезный совет
Если вы хотите сделать календарь погоды для маленьких детей, оформите его на фланелеграфе. Младшие дошкольники не могут удержать в памяти события, произошедшие несколько дней назад, поэтому сделайте мини-календарик на один день. Обтяните небольшую доску фланелью. Нарисуйте или распечатайте картинки с изображением солнышка, дождя или снега. Наклейте их на фланель или бархатную бумагу. Поручайте малышу каждый день менять картинки и сравнивать сегодняшнюю погоду со вчерашней.
